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- Exercício Físico: Correr, desviar e perseguir são atividades que garantem uma excelente dose de exercício aeróbico, promovendo a saúde cardiovascular.

- Desenvolvimento Social: O jogo incentiva a interação social, a cooperação e o espírito de equipe, habilidades essenciais para o desenvolvimento pessoal e profissional.

- Agilidade e Coordenação: A necessidade de manobras rápidas e precisas para fugir ou pegar alguém, melhora a coordenação motora e a agilidade.

- Estratégia e Pensamento Rápido: Decidir rapidamente o melhor caminho a seguir ou a melhor tática para não ser pego estimula o raciocínio raçando rotas inesperadas.

3. Limites de Tempo: Estabelecer um tempo máximo para cada rodada adiciona um elemento de pressão e pode tornar o jogo mais excitante.

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